Parliamo del gran “Signor Mindfullness”, fondatore del modello principale di Mindfullness. Sedute di gruppo...
Stay Calmo
Ad ogni richiesta corrisponde una risposta! E quindi eccovi un po’ di sana pratica...
Hai mai pensato che queste tre “Qualità” possano cambiare il tuo mindset? Hai mai...
E tu, sei un tipo che mangia per sopravvivenza o per il piacere di...
Perché le cose finiscono sempre? E perché non riesco ad accettare il fatto che...
Quanti pensieri facciamo al giorno? E quanti di questi sono negativi? Quanti tossici per...